The Project: Carrie Bickmore reveals the gruelling leg exercise at the gym

La presentatrice del progetto Carrie Bickmore rivela l'estenuante allenamento per le gambe che l'ha fatta "crollare"

Carrie Bickmore ha condiviso i fan con l'estenuante allenamento per le gambe che ha provato a fare in palestra, ma è riuscita a durare solo 30 secondi.

L'ospite del progetto, 41 anni, ha pubblicato un video su Instagram venerdì durante un allenamento in bici inversa.

La mamma di tre figli super in forma ha usato le braccia per sostenere il suo peso mentre spinge ritmicamente le gambe avanti e indietro per ballare al ritmo della musica.

La conduttrice del progetto Carrie Bickmore (nella foto) ha condiviso con i fan l'estenuante allenamento per le gambe che ha provato in palestra, ma è riuscita a durare solo 30 secondi.

"Dai, Carrie, andiamo", un personal trainer l'ha incoraggiata davanti alla telecamera, dandole una spinta in più per raggiungere il traguardo del mezzo minuto.

Carrie era orgogliosa di se stessa per aver raggiunto il suo obiettivo senza fermarsi.

Nella didascalia del video, ha detto che "è leggermente crollata ma è arrivata a 30 secondi".

La mamma super in forma, 41 anni, ha pubblicato un video su Instagram venerdì facendo un allenamento in reverse bike.

La mamma super in forma, 41 anni, ha pubblicato un video su Instagram venerdì facendo un allenamento in reverse bike.

Carrie ha già parlato del suo stile di vita sano in un'intervista a Women's Health.

Ha detto che una combinazione di Pilates, corsa, CrossFit e una dieta equilibrata la aiuta a mantenersi in forma.

`` Cammino quasi tutti i giorni, corro e nei fine settimana prendo lezioni di pilates. Anch'io ho appena iniziato CrossFit", ha detto Curry alla rivista.

Carrie ha precedentemente parlato del suo stile di vita sano in un'intervista a Women's Health

Carrie ha precedentemente parlato del suo stile di vita sano in un'intervista a Women's Health

Ho trovato uno studio di KX Pilates che usa i pesi, quindi è veloce. Alcune settimane ricevo cinque allenamenti, altre solo tre. Ma sono totalmente a mio agio e le mie settimane sono molto attive, non importa quello che sto facendo.

Per la sua dieta, Curry si attiene a una colazione di base, seguita da un mix di carboidrati sani, proteine ​​​​magre e verdure.

Di solito mangio yogurt e muesli o porridge a colazione. Poi prendo un caffè a metà mattina e un panino o un sushi a pranzo.

Ha detto che una combinazione di Pilates, corsa, CrossFit e una dieta equilibrata la aiuta a mantenersi in forma.  (Nella foto: Carrie con i suoi figli Oliver, Evie e Adelaide)

Ha detto che una combinazione di Pilates, corsa, CrossFit e una dieta equilibrata la aiuta a mantenersi in forma. (Nella foto: Carrie con i suoi figli Oliver, Evie e Adelaide)

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