TikTok Girlies, You’re Not Actually Bloated


A livello medico, secondo Rabih de Latour, MD, gastroenterologo e specialista in endoscopia clinica e assistente professore presso il Dipartimento di Medicina della NYU Langone Health, il gonfiore è un sintomo in cui i pazienti sentono che il loro stomaco è più pieno o più stretto del solito. . "Il gonfiore è causato principalmente da un accumulo di gas nel tratto digestivo", afferma Anju Malieckal, MD, gastroenterologo presso la NYU Langone Health e assistente professore, Dipartimento di Medicina presso la New York University School of Medicine. "Anche la ritenzione idrica dovuta a condizioni mediche di base può causare gonfiore".

È perfettamente normale sperimentare un aumento delle dimensioni della pancia con l'avanzare della giornata, afferma Cassie Madsen, MS, RD, dietista registrata e proprietaria di Madsen Nutrition & Consulting LLC e Gut Health and Nutrition. "La maggior parte delle persone inizia la giornata con la pancia piatta e sperimenta un po' di gonfiore durante la giornata", spiega. Poiché il gonfiore stesso è un sintomo, può essere causato da una varietà di cose, afferma il dottor Latour. "Ciò include gas intestinali, pasti abbondanti, stitichezza e scarsi movimenti intestinali che fanno rimanere il cibo nello stomaco più a lungo (gastroparesi) che può portare a una grande quantità di cibo nello stomaco dai pasti successivi anche se il paziente non lo segnala Mangio un pasto enorme", dice. "Sebbene sia un peso per il paziente, non è eccessivamente preoccupante dal punto di vista del rischio".

È anche comune che le donne sperimentino gonfiore mestruale. "Si pensa che sia dovuto alla ritenzione idrica dovuta alle fluttuazioni ormonali e al rivestimento dell'utero si gonfia, quindi alcune persone sentono una pancia più piena nei giorni che precedono il ciclo e talvolta pochi giorni dopo", afferma il dottor Latour. .

Gran parte dei contenuti sulla salute dell'intestino che vengono pubblicati online, tuttavia, non riguardano tanto questa scienza quanto il raggiungimento di una pancia piatta. Questo, concorda Madsen, è il risultato della cultura della dieta. "È un processo vergognoso, naturale e salutare all'interno dei nostri corpi", dice. "È sempre malsano concentrarsi sul gonfiore, a meno che tu non sia preoccupato per una condizione di salute sottostante". Madsen crede che il gonfiore sia un grande argomento di conversazione online dovuto in parte ai social media e al perfezionismo, ma pensa anche che possa essere correlato a un maggiore interesse per la salute dell'intestino, dove la ricerca sul microbioma intestinale sta attualmente esplodendo. "Anche se penso che l'IBS sia molto comune, ritengo che sia un termine abusato", afferma il dottor Malikal, che afferma che molti pazienti possono evitare il gonfiore e altri sintomi digestivi escludendo le intolleranze alimentari.

Georgia Sky, alias Bawdy Queen), l'attrice e creatrice di Los Angeles che segue i movimenti di accettazione del grasso e del corpo, afferma che i rigonfiamenti sono diventati l'idea di essere "temporaneamente grassi", quindi questi video rigonfi continuano a spingi il livello di bellezza sottile. “Quando il messaggio viene lanciato da creatori magri, spinge ancora oltre lo standard secondo cui lo stomaco è cattivo, ma va bene. [when] Devi mangiare ed è temporaneo." Per questo motivo, anche i creatori magri mostrano il loro gonfiore in modo esagerato - pensa a flettere i loro corpi come un simulatore per mostrare che i loro "panini di grasso" sono più riconoscibili - un'azione meno rivoluzionaria di quanto molti pensino .

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