Diarrhea: What causes it, how to treat it at home, and when to see a doctor

Quali sono le cause della diarrea?

Ci sono molte cose che possono causare la diarrea. La maggior parte delle volte, la diarrea è semplicemente il modo in cui il tuo intestino si sbarazza di gas nocivi, come batteri o virus. Tuttavia, in alcuni casi, la diarrea è dovuta a uno squilibrio nell'intestino, come nel caso della malattia infiammatoria intestinale.

Molti virus possono causare diarrea. Una delle cause più comuni è il norovirus. Era anche un sintomo del virus COVID-19. Un altro modo per ottenere la diarrea è con un'intossicazione alimentare o dopo l'assunzione di antibiotici. Quando hai un'infezione batterica, a volte potresti vedere sangue o muco nelle feci. Ma l'unico modo per scoprire cosa sta causando la diarrea è con un esame e un test dal medico.

È importante tenere presente che la diarrea è altamente contagiosa attraverso le feci o la saliva. Quindi, per evitare di infettare gli altri, assicurati di chiudere il coperchio del water prima di risciacquare, di lavarti bene le mani e di pulire le superfici che normalmente vengono toccate.

Come tratti la diarrea?

Il più delle volte, la diarrea scompare in pochi giorni anche senza consultare un medico. Quando si tratta la diarrea a casa, è importante rimanere idratati. Il medico di base, Zachary J. Genant, "Quando hai la diarrea, perdi acqua e non assorbi bene nemmeno i liquidi". "Assicurati di bere molti liquidi durante il giorno per evitare la disidratazione e lo squilibrio elettrolitico".

Segni che sei disidratato

  1. Urinare meno di quattro volte al giorno
  2. Urina scura e concentrata
  3. sentirsi impotente
  4. L'interno della bocca è asciutto e appiccicoso
  5. Mancanza di respiro quando si cammina o battito cardiaco accelerato dopo un'attività leggera

Può essere particolarmente difficile far bere abbastanza ai bambini quando si sentono male. Tieni traccia della frequenza con cui urinano o di quanti pannolini bagnati ricevono ogni giorno. Inoltre, se si stanno comportando in modo letargico o hai difficoltà a svegliarli, probabilmente è il momento di consultare un medico.

Cosa devo mangiare e bere?

Ancora una volta, la cosa più importante con la diarrea è bere molti liquidi. Ma non cercare di bere 20 once d'acqua in una volta, perché potrebbe farti sentire peggio. Il modo migliore per rimanere idratati è continuare a bere liquidi durante il giorno.

"Se sei a casa a guardare la TV, solo sorseggiare un cucchiaio d'acqua durante ogni pausa pubblicitaria è probabilmente sufficiente per mantenerti idratato", spiega il dottor Jennant. "E se hai difficoltà a mangiare, prova ad aggiungere una bevanda ricca di elettroliti come Pedialyte o Gatorade a basso contenuto di zucchero".

Quando decidi cosa mangiare quando hai la diarrea, non sforzarti di mangiare più cibo di quello che ti è comodo. Evita cibi che possono turbare ulteriormente l'intestino, come cibi grassi, grassi o piccanti. Inizia con cibi integrali facili da digerire, come pane tostato o farina d'avena. Puoi migliorare lentamente la tua dieta aggiungendo nuovi alimenti nel tempo.

Devo usare trattamenti da banco?

Il tuo corpo usa spesso la diarrea per sbarazzarsi di un'infezione. Pertanto, non si desidera necessariamente assumere farmaci che rallenteranno o interromperanno questo processo. Il Dott. consiglia. Gennant: "Risparmia Imodium quando devi andare a fare la spesa e non vuoi andare in bagno." "Di solito non consiglio di prendere Imodium se stai riposando a casa e stai assumendo abbastanza liquidi, perché può avere effetti collaterali e prolungare la tua malattia".

Quando devo vedere il mio medico?

"Se la tua diarrea non migliora dopo cinque o sette giorni, o se hai la febbre alta, sangue nelle feci o ti disidrata, consulta il tuo medico", dice il dottor Jennant. "Inoltre, se la tua diarrea continua a ripresentarsi, o hai due settimane di sintomi abbastanza coerenti, è probabilmente il momento di consultare il tuo medico per ulteriori test".

Il medico probabilmente eseguirà dei test per trovare la causa della diarrea. Il test può dirti se hai un'infezione virale o batterica. Se questo è escluso, potrebbero essere necessari ulteriori test per cercare cause non infettive, come malattie infiammatorie intestinali, sindrome dell'intestino irritabile o colite microscopica. Una volta che conosci la causa della tua diarrea, il medico può aiutarti a pianificare un ciclo di trattamento per risolvere i tuoi sintomi.

Preoccupato per la diarrea?
Se hai la diarrea che non scompare dopo diversi giorni, ti disidrata o sviluppi altri sintomi che ti riguardano, visita NebraskaMed.com/Care per fissare un appuntamento con uno dei nostri medici di base.
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