Rebel Wilson reveals secret passion behind weight loss

Melanie MacLeod

Wilson ribelle È sempre stata aperta sulla sua perdita di peso di 80 libbre, notando che ha avuto un "anno di salute" nel 2020.

Il look: Rebel Wilson ha un aspetto fantastico nella sua nuova trasformazione dei capelli

Oltre a fare tour a piedi giornalieri, Rebel ha rivelato che all'inizio della sua trasformazione, aveva frequentato una spa austriaca Vivamayr che ha detto: "Mi sono sbarazzato di ogni sostanza tossica possibile in tutti i modi pazzi".

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La 42enne ha rivisitato la clinica nel luglio 2022 per un ripristino, ma giovedì Rebel ha rivelato un altro hobby che la aiuta a mantenere la sua figura snella.

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Portandosi su Instagram, Rebel ha annunciato che reciterà in un nuovo film basato sullo sport del tennis, doppio errore"Il mio amore per il tennis sarà pienamente dimostrato in questo film", ha scritto.

Rebel ha recentemente accennato all'amore per il tennis; A luglio, ha pubblicato una foto di se stessa con indosso una vecchia uniforme da tennis, con una gonna da tennis bianca, in più ha partecipato Wimbledon Anche quest'anno.

Rebel Wilson alludeva all'amore per il tennis

Ci sono molti vantaggi quando si tratta di tennis, motivo per cui Rebel lo incorpora nel suo programma di allenamento.

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"Gli allenamenti basati sul tennis sono un ottimo modo per sviluppare la forma fisica generale: cardio, velocità, agilità ed equilibrio", afferma Tim Benjamin dell'app di fitness audio WithU, che offre allenamenti ispirati al tennis.

Rebel Wilson ha partecipato a Wimbledon quest'anno

Tim paragona il tennis all'HIIT, a causa dei movimenti brevi e bruschi utilizzati per spostarsi sul campo da tennis. "È un ottimo modo per migliorare la capacità del cuore e dei polmoni".

Il tennis è ottimo anche perché è un allenamento per tutto il corpo. "Molte persone pensano che il tennis dipenda semplicemente dalle braccia e dai polsi. In effetti, i movimenti e le azioni nel tennis richiedono tutto il tuo corpo. Anche le azioni che all'inizio sembrano semplici, come colpire una palla, richiedono che tutto il tuo corpo sia sincronizzato ”, dice Tim.

Il tennis aiuta a costruire muscoli e anche a rafforzare la forza - non c'è da stupirsi che Rebel fosse così tonico!

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