New boutique fitness studio offering high intensity classes opens on Staten Island

Staten Island, New York - Con una stanza piena di pneumatici, slam ball, scatole pliometriche e corde da battaglia, BK Society Fitness non è una palestra normale. Non ci sono tapis roulant o ellittiche e le attrezzature pesanti sono limitate. Invece, c'è un programma pieno di lezioni funzionali ad alta intensità e molte opzioni alternative di forza e forza, tutte volte a rendere l'allenamento funzionale e mirato.

Notato da Stella Ganoli, che possiede e gestisce una nuova sede per la palestra di Dongan Hills con suo marito Eric Martinez.

Stella Ganolli ed Eric Martinez sono i proprietari/operatori di BK Society Fitness a Dongan Hills. (Foto per gentile concessione di BK Society Fitness)

"Ho osservato quello che stava facendo e l'ho incoraggiato ad avviare un'attività in proprio", ha continuato Ganoli. "Questo va oltre il fitness. Si tratta davvero di incoraggiamento e supporto. Ha creato un ottimo posto sicuro e confortevole anche per coloro che odiano la palestra. Non credo che ci siano altri allenatori o allenatori che supportano i loro clienti tanto quanto lui ."

La palestra, che ha aperto ufficialmente il 1 giugno, ha questo tipo di garage/cross-fit ma non è un tipo di struttura ad alta intensità di topi. Secondo Ganolli, la maggior parte dei clienti sono uomini e donne normali che cercano di migliorare la propria salute e benessere.

La boutique fitness con sede a Brooklyn è stata lanciata a Dungan Hills

Pneumatici, slam ball, scatole pliometriche e corde da battaglia sono le principali attrezzature della BK Society Fitness a Dongan Hills. (Foto per gentile concessione di BK Society Fitness)

"L'industria del fitness è molto competitiva", ha detto Ganoli. "Dopo essersi allenato in modo indipendente durante il COVID, è stato difficile per Eric trovare uno spazio che si allineasse al tipo di allenamento in cui crede. Quindi abbiamo colto l'occasione e abbiamo aperto questa palestra".

La coppia viene da Bay Ridge, Brooklyn, quindi hanno deciso di chiamare la loro azienda BK Society Fitness.

"Abbiamo già esaminato posti a Brooklyn - Red Hook e Cobble Hill - ma gli affitti sono stati troppo alti", ha detto Ganoli. "Abbiamo deciso che Staten Island era il luogo perfetto perché è a soli cinque minuti dal ponte. Abbastanza vicino per poter raggiungere i clienti di Brooklyn, ma anche un'opportunità per presentare il concetto a un pubblico completamente nuovo".

La boutique fitness con sede a Brooklyn è stata lanciata a Dungan Hills

BK Society Fitness a Dongan Hills offre un programma pieno di lezioni funzionali ad alta intensità e una varietà di attrezzature per esercizi. (Foto per gentile concessione di BK Society Fitness)

Lo spazio era un nuovo edificio, ma ci sono voluti due mesi per progettarlo nel modo giusto. Insieme hanno dipinto e appeso specchi e acquistato tutta l'attrezzatura giusta per vedere BK Society Fitness concretizzarsi.

"Siamo cresciuti in modo molto organico da allora", ha detto Ganoli. "È una zona bellissima e le notizie su questa palestra si stanno lentamente diffondendo attraverso il passaparola. Amiamo il senso di comunità che siamo stati in grado di stabilire qui in così poco tempo".

La boutique fitness con sede a Brooklyn è stata lanciata a Dungan Hills

Eric Martinez aiuta un cliente durante un esercizio presso la BK Association. (Foto per gentile concessione di BK Society Fitness)

Definindo il tipo di palestra come allenamento funzionale a intervalli, Ganoli afferma che gli allenamenti Martinez hanno lo scopo di aiutare i clienti a rafforzare la propria forma fisica per svolgere le attività quotidiane.

"Questo non è un campo di addestramento ad alta intensità", ha detto Ganoli. "Sì, sei qui colpendo un gigantesco pneumatico da camion con una mazza, simulando i movimenti del taglio della legna, ma è un esercizio che ti insegna come gestire al meglio i tuoi figli e ti aiuta a lanciare una palla da baseball o a portare la spesa. È un modo divertente di fare esercizio che ti insegna anche come usare il tuo corpo nel modo giusto".

Le lezioni sono offerte tutto il giorno e Ganolli afferma che le opzioni più popolari sono BK Sweat e BK Strong, una basata sul cardio, l'altra incentrata sull'allenamento della forza. I membri passano attraverso una serie di stazioni almeno due volte prima che le mosse vengano cambiate. Tra le classi vengono offerte sessioni di coaching personale.

La boutique fitness con sede a Brooklyn è stata lanciata a Dungan Hills

Eric Martinez e Stella Janoli, entrambi che studiano per diventare insegnanti, hanno recentemente lanciato un programma di fitness per giovani nella loro nuova palestra. (Foto per gentile concessione di BK Society Fitness)

"Abbiamo appena iniziato il programma BK Youth Fit per bambini dai 6 ai 12 anni", ha detto Janoli. "Costa $ 10 per sessione e aiuta a insegnare stabilità ed equilibrio attraverso una combinazione di sport, gioco e lavoro di squadra".

Per Ganolli e Martinez, che stanno attualmente studiando la prima educazione, si adatta perfettamente.

"Amiamo i bambini e abbiamo reso una priorità incorporare queste classi nella nostra palestra".

Ma prima, il duo si concentra sulla creazione di clienti abituali, offrendo diversi livelli di abbonamento e alcune offerte estive per invogliare i frequentatori di palestra. Con un impegno di un anno, un abbonamento a una palestra ha attualmente un prezzo di $ 145 al mese, mentre l'impegno mensile è leggermente superiore a $ 170.

"Se vuoi seguire un corso qua e là, puoi pagare $ 25 ogni volta", ha concluso Janoli. "Attualmente, stiamo offrendo l'offerta BK Summer Saturdays in cui le classi BK Sweat e Shadowbox sono scontate a $ 15".

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