Arnold Schwarzenegger says some bodybuilders are so obsessed with being as big as possible it’s killing them

  • Arnold Schwarzenegger ha detto a Insider che alcuni bodybuilder d'élite stanno portando lo sport così lontano da ucciderli.
  • Ha detto che sono ossessionati dalle dimensioni, sollevano pesi troppo pesanti per i loro muscoli posteriori della coscia e prendono steroidi.
  • Schwarzenegger ha affermato che l'aumento del bodybuilding è stato generalmente positivo.

Arnold Schwarzenegger ha detto a Insider che alcuni bodybuilder d'élite hanno portato lo sport troppo oltre e sono così ossessionati dalle loro dimensioni che li stanno uccidendo.

La leggenda del bodybuilding ha affermato che sollevare pesi è positivo per la stragrande maggioranza delle persone, ma alcuni concorrenti lo portano all'estremo e si preoccupano solo di "dimensioni, dimensioni, dimensioni".

L'ossessione per l'aumento di massa e la costruzione muscolare è nota come dismorfia muscolare - o "bigoressia" - e si stima che colpisca il 10% degli uomini, riferisce Bethany Dawson di Insider.

"Secondo me si sono spinti troppo oltre. È diventato troppo competitivo", ha detto in un'intervista tramite Zoom, aggiungendo: "Stanno prendendo sempre più cose che non dovrebbero, e a volte è uccidere le persone".

Lo sport più pericoloso del mondo

Una serie di morti nella comunità del bodybuilding negli ultimi anni ha portato Schwarzenegger a descrivere lo sport come "il più pericoloso" al mondo l'anno scorso, riferisce Gabe Landsverk di Insider.

"Più diventa intenso e più competitivi sono i migliori atleti, più pesi il corpo non è destinato a sollevare", ha detto Schwarzenegger a Insider.

L'uso di farmaci e steroidi che migliorano le prestazioni è comune nei bodybuilder, ma può portare a molti rischi per la salute a lungo termine come atrofia testicolare, infertilità e attacchi di cuore, secondo la ricerca.

"A volte prendono farmaci che danneggiano la loro salute e la rendono così forte che i tendini e le ossa non erano pensati per quel peso, e quindi la situazione diventa davvero pericolosa", ha detto Schwarzenegger.

Un documento di ricerca dell'Università di Harvard del 2014 ha mostrato che l'uso di steroidi è aumentato dagli anni '80 ed è probabile che aumenterà nei prossimi decenni. Il dottor Harrison Pope, ricercatore leader nel campo dell'abuso di steroidi, in precedenza ha detto a Insider che l'uso di questi farmaci è legato alla "bigoressia".

Schwarzenegger ha affermato che molti sport sono pericolosi a livello d'élite

Schwarzenegger afferma che il bodybuilding non è più pericoloso di molti altri sport quando si tratta del livello di "élite estrema". È come pattinare.

"Quando si scia, ci sono persone che sciano sulle loro piste nella polvere, nei bastoncini e si divertono molto. Questi sono gli sciatori ricreativi, è così divertente per questi ragazzi andare a sciare", ha detto. . "Ma il pattinaggio competitivo, le corse, sono diventati più pericolosi e talvolta fatali, ed è lo stesso con il bodybuilding".

Nel 2017, ad esempio, lo skater francese David Poisson è morto mentre si allenava.

Schwarzenegger ha affermato che i benefici del bodybuilding sono stati "enormi in tutto il mondo".

Schwarzenegger pensa che il bodybuilding sia generalmente positivo, a patto di non esagerare.

"I benefici del bodybuilding sono stati enormi in tutto il mondo", ha detto.

Marisa Cruz Lemar di Insider riferisce che il sollevamento pesi, se eseguito in sicurezza, ha molti effetti positivi tra cui la costruzione dei muscoli, la combustione del grasso corporeo, il rafforzamento delle ossa e delle articolazioni, la riduzione del rischio di lesioni e il miglioramento della salute del cuore.

Schwarzenegger ritiene che il bodybuilding sia stato "uno dei maggiori benefici dello sviluppo umano e della crescita fisica negli ultimi 50 anni".

Cita l'enorme numero di palestre aperte nel corso della sua vita.

"C'è una palestra in ogni hotel, ogni YMCA, ogni palestra, ogni università, ogni college, ogni scuola superiore, ogni stazione di polizia, ogni caserma dei pompieri, ogni base militare, voglio dire, ovunque", ha detto. "Sono cambiato molto".

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