Curling Cardio Through Better Breathing

Non conosco un solo riccio, a quale livello, che non vorrebbe migliorare qualcosa legato alla salute cardiovascolare e respiratoria.

I tuoi obiettivi cardio potrebbero essere basati su qualcosa di simile al seguente:

  • Cercando di migliorare la resistenza e la capacità lavorativa complessiva
  • Lotti con la gestione dell'energia durante un tiro, una partita o un torneo
  • Vuoi essere in grado di spingere più forte e più velocemente durante la scansione e/o quando sei in piedi Vuoi essere in grado di riprendere fiato velocemente
  • Stai cercando modi per rimanere concentrato, calmo e acuto con un gioco completo
  • Hai sofferto di COVID-19 o di un'altra malattia respiratoria e sei sulla buona strada per recuperare la precedente salute cardio-respiratoria. *
#Curling #Cardio #Breathing

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